การให้คำปรึกษา แปลมาจากคำในภาษาอังกฤษ คือ Counseling ซึ่งโดยทั่วไปหมายถึง การให้คำปรึกษา คำแนะนำ หรือการให้ข้อมูลเพื่อช่วยเหลือ แต่ “การปรึกษาเชิงจิตวิทยา” มีความหมายที่แตกต่างออกไป โดยจากสมาคมการปรึกษาเชิงจิตวิทยานานาชาติ (International Association for Counseling: IRTAC) ให้นิยามจิตวิทยาการปรึกษาไว้ว่า คือ วิธีการแห่งการสร้างความสัมพันธ์และการตอบสนองต่อผู้อื่นโดยมีจุดประสงค์เพื่อเป็นโอกาสให้บุคคลได้สำรวจตนเอง ทำให้ชีวิตชัดเจนขึ้น และใช้ชีวิตในทางที่น่าพึงพอใจและสร้างสรรค์

Blogger templates

วันอังคารที่ 3 ธันวาคม พ.ศ. 2556

แน่ใจแล้วหรือ

   หญิงสาวท่าทางกระฉับกระเฉงและมั่นใจ คนหนึ่งนั่งอยู่ในห้องพักผู้โดยสารของสนามบิน เธอนั่งไขว่ห้าง ก้มหน้าอ่านหนังสือและเสียบหูฟังเพลงจากไอพอด ข้างตัวมีถุงคุกกี้วางอยู่และเธอหยิบกินอย่างเพลิดเพลิน เวลาผ่านไประยะหนึ่ง เธอเริ่มรู้สึกว่า ชายที่นั่งติดกับเธอก็เอื้อมมือมาหยิบคุกกี้ในถุงนี้ด้วย
“คนอะไรไม่มีมารยาท” 
    เธอคิดในใจ แล้วหันไปมองหน้าเขา---เขามองกลับมาแล้วยิ้มให้ เธอรู้สึกไม่พอใจมาก แต่---อย่าไปยุ่งด้วยดีกว่า


    เธอก้มหน้าก้มตาอ่านหนังสือ ฟังเพลง และกินคุกกี้ต่อไป และชายคนนั้นยังคงหยิบคุกกี้ในถุงข้างตัวเธอกินต่อไปเช่นกัน เมื่อเธอหยิบชิ้นหนึ่ง เขาก็หยิบชิ้นหนึ่งด้วย จนกระทั่งเธอล้วงมือลงไปในถุงและพบว่าตัวเองกำลังวางมือลงไปบนมือของเขา เธอเงยหน้ามองเขาอย่างไม่พอใจอีกครั้ง เขายังคงยิ้มให้ เขาหยิบคุกกี้ชิ้นสุดท้ายขึ้นมาแล้วหักแบ่งให้เธอครึ่งหนึ่ง เธอโกรธมาก !

‘ไม่เคยพบไม่เคยเห็นคนที่ไร้มารยาทขนาดนี้’ 

    โชคดีที่เสียงประกาศเรียกผู้โดยสารดังขึ้นพอดี เธอรีบเก็บข้าวของยัดใส่กระเป๋า เดินกระแทกเท้าผ่านชายคนนั้นไปขึ้นเครื่องบิน เมื่อเข้าที่นั่งเรียบร้อย เธอทำเช่นเดิม เปิดเพลง หยิบหนังสือขึ้นมาอ่าน และขณะนั้นเองมือก็กระทบกับอะไรบางอย่าง---ถุงคุกกี้--- เธอหยิบถุงขึ้นมาและพบว่า---คุกกี้ยังอยู่เต็มถุง!!

    พวกเราถูกบ่มเพาะให้เป็นคนมั่นใจในตนเอง เชื่อมั่นในสิ่งที่เราคิด พูด และ กระทำ แต่ฉันอยากจะบอกกับเธอว่า เราควรจะมีพื้นที่ว่าง ในจิตใจเอาไว้เสมอ อย่าให้ความมั่นใจคลุมเพื้นที่ทั้งหมดของหัวใจ หลวงปู่ติช นัท ฮันห์ เขียนลายพู่กันเป็นคาถาเตือนใจสำหรับพวกเราว่า ‘are you sure’ แน่ใจแล้วหรือ ?
เมื่อใดก็ตามที่เรารู้สึกมั่นอกมั่นใจในสิ่งใดสิ่งหนึ่งเหลือเกิน มั่นใจในความคิด ในการกระทำของตนเองเหลือเกิน ขอให้ระลึกถึงคาถานี้ไว้ เธอแน่ใจแล้วหรือ