การให้คำปรึกษา แปลมาจากคำในภาษาอังกฤษ คือ Counseling ซึ่งโดยทั่วไปหมายถึง การให้คำปรึกษา คำแนะนำ หรือการให้ข้อมูลเพื่อช่วยเหลือ แต่ “การปรึกษาเชิงจิตวิทยา” มีความหมายที่แตกต่างออกไป โดยจากสมาคมการปรึกษาเชิงจิตวิทยานานาชาติ (International Association for Counseling: IRTAC) ให้นิยามจิตวิทยาการปรึกษาไว้ว่า คือ วิธีการแห่งการสร้างความสัมพันธ์และการตอบสนองต่อผู้อื่นโดยมีจุดประสงค์เพื่อเป็นโอกาสให้บุคคลได้สำรวจตนเอง ทำให้ชีวิตชัดเจนขึ้น และใช้ชีวิตในทางที่น่าพึงพอใจและสร้างสรรค์

Blogger templates

วันจันทร์ที่ 21 มกราคม พ.ศ. 2556

กบกับกิ้งกือ

   กบตัวหนึ่งกำลังหัดเดินในวิถีแห่งสติ มันคิดจนเครียดว่ามันควรจะยกขาอย่างไร ควรจะยกด้านซ้ายก่อน หรือด้านขวาก่อน ทันใดนั้นมันก็มองเห็นกิ้งกือกำลังเดินมาอย่างช้าๆ สบายๆ มันจึงเอ่ยถามว่า

“ท่านมีเทคนิคในการเดินอย่างไรจึงดูสบายๆ และผ่อนคลายเช่นนี้”


เมื่อกิ้งกือได้ยินเช่นนั้นมันรู้สึกตกใจมากเพราะไม่เคยมีความคิดเช่นนี้มาก่อนเลย กิ้งกือหยุดนิ่งอยู่นานและไม่สามารถตอบคำถามนี้ได้ มันจึงบอกกับกบว่า

“ข้าเดินมานานแล้ว แต่ข้าไม่เคยสังเกตและตั้งคำถามเช่นนี้เลย ขอเวลาข้าคิดก่อนนะ เมื่อไรที่ข้าคิดออกข้าจะบอกกับท่าน” 

แล้วกิ้งกือก็ขดตัวลง กิ้งกือขดตัวอยู่กับการครุ่นคิด มันไม่สามารถเดินต่อไปได้เลย เพราะมันมีขามากมายจนไม่รู้ว่าจะยกขาไหนก่อน จะเหยียบลงพื้นอย่างไร
ถ้าพวกเราเห็นกิ้งกือขดตัวอยู่มันอาจจะกำลังครุ่นคิดอยู่นะ อย่าไปรบกวนมัน

พวกเราเป็นเช่นนี้หรือไม่ ครุ่นคิดจนลืมความปกติ อันเป็นธรรมชาติเดิมแท้ของเรา