ในสมัยพุทธกาล มีเณรน้อยรูปหนึ่ง อายุราว 7-8 ปี เณรน้อยอยากเรียนรู้วิธีการทำสมาธิภาวนา จึงเข้าไปถามพระธรรมาจารย์อาวุโส และพระอาจารย์สอนเณรน้อยเกี่ยวกับการดูแลลมหายใจ
เมื่อเณรน้อยกลับมาถึงที่พัก ก็เห็นแมวกำลังจ้องจะจับหนู ขณะที่แมวจะจับหนูนั้น แมวสุขุม สงบนิ่ง มีสมาธิมาก มีความระมัดระวัง และ ว่องไว เมื่อได้จังหวะมันก็ตะครุบหนูได้อย่างแม่นยำ
เณรน้อยจึงตั้งใจว่า “เอาล่ะ ต่อแต่นี้ไปฉันจะดูแลลมหายใจให้เหมือนดั่งแมวจ้องตะครุบหนู”
เพียงช่วงเวลาสั้นๆ หลังจากนั้น เณรน้อยก็ตรัสรู้เป็นพระอรหันต์
ฉันขอให้พวกเราหมั่นดูแลลมหายใจเฉกเช่นเดียวกับแมวตะครุบหนู ไม่แน่ว่าอีกไม่นานหรือในวันนี้ อาจมีพระอรหันต์เกิดขึ้นก็เป็นได้
การให้คำปรึกษา แปลมาจากคำในภาษาอังกฤษ คือ Counseling ซึ่งโดยทั่วไปหมายถึง การให้คำปรึกษา คำแนะนำ หรือการให้ข้อมูลเพื่อช่วยเหลือ แต่ “การปรึกษาเชิงจิตวิทยา” มีความหมายที่แตกต่างออกไป โดยจากสมาคมการปรึกษาเชิงจิตวิทยานานาชาติ (International Association for Counseling: IRTAC) ให้นิยามจิตวิทยาการปรึกษาไว้ว่า คือ วิธีการแห่งการสร้างความสัมพันธ์และการตอบสนองต่อผู้อื่นโดยมีจุดประสงค์เพื่อเป็นโอกาสให้บุคคลได้สำรวจตนเอง ทำให้ชีวิตชัดเจนขึ้น และใช้ชีวิตในทางที่น่าพึงพอใจและสร้างสรรค์