นักปรัชญา : ข้าพเจ้าได้ยินมาว่า พระองค์มีหลักคำสอนเพื่อนำไปสู่การรู้แจ้ง อะไรเล่าคือวิธีการที่พระองค์สอนเพื่อนำไปสู่การรู้แจ้งนั้น อะไรคือข้อฝึกปฏิบัติที่ต้องกระทำในทุกๆ วัน
พระพุทธองค์ : วิธีการฝึกปฏิบัติของเราก็คือ การเดิน การกิน การสรงน้ำ การนั่งลง....
นักปรัชญา : โอ้...อย่างจะมีอะไรพิเศษกันเล่า เพราะพวกเราทุกๆ คนต่างก็เดิน กิน อาบน้ำ และ นั่งลง
พระพุทธองค์ : ท่านผู้เจริญ---ยังมีความแตกต่างกันอยู่เล็กน้อยนั่นคือ เมื่อเราเดิน เรารู้ ว่าเรากำลังเดิน เมื่อเรากินอาหาร เรารู้ ว่าเรากำลังรับประทานอาหาร... เราตระหนักรู้ในทุกๆ ขณะว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ แต่คนทั่วไปนั้น เมื่อเขาเดิน เมื่อกินอาหาร อาบน้ำ หรือแม้กระทั่งนั่งลง เขา ไม่รู้ ว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ นี้แหละคือความแตกต่างที่สำคัญ”
หมายเหตุ สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้จากหนังสือ Zen Keys : กุญแจเซน
